Alt text will go here
Havregryn
Hvis du går op i træning, har havregryn med sikkerhed været en fast del af dit daglige fødevareindtag. Havregryn er valset, hel havre. Du kan enten lave havregrød af det, eller spise dine havregryn med mælk eller skyr. Havregryn kan også bruges til at lave eksempelvis proteinpandekager. Hos Fitnessnord finder du både færdiglavet havregrød og pulveriserede havregryn med eller uden smag.
Der er flere grunde til at mange har havregryn som en fast del af deres kost. Havregryn er naturligt rige på kostfibre og fuldkorn, som bidrager til øget mæthedsfornemmelse og stabilisering af dit blodsukker. Derudover har havregryn et lavt indhold af sukker.
