Byggræs
Byggræs er proppet med vitaminer, mineraler og klorofyl, og er et fantastisk sundt kosttilskud. Byggræs er også rigt på proteiner. Hos Fitnessnord kan du både finde byggræs i pulver- og tabletform.
Byggræs består af bladene fra bygplanten, som man høster som græs. Hvis du høster græsset korrekt, er det en utrolig næringsrig kilde. Med bygggræs får du et væld af vitaminer, inklusiv A-vitamin, B-vitaminer, C-vitamin, E-vitamin, jern, magnesium, fosfor, kalium og kalcium. Derudover får du også proteiner og kostfibre.
Byggræs kan derfor også en god proteinkilde til dig som lever efter en vegetarisk eller veganervenlig kost.
Da byggræs er rigt på magnesium, jern og B-vitamin vil du også opleve mere energi når du indtager denne superfood. Du vil kunne mindske træthed og udmattelse. Derudover vil magnesium hjælpe med at bibeholde en sund og stærk knoglemasse.
Byggræs indeholder også klorofyl, som er det som giver bladene den grønne farve. Derudover har man fundet ud af, at klorofyl også hjælper med at styrke dit immunforsvar, da det klorofyl øger iltmængden i blodet.
