Alt text will go here
Mangan
Mangan er et grundstof, og betegnes som et sporstof. Mangan findes i grønne bladgrøntsager, nødder, frø, kidney bønner, ananas, brune ris og i havregryn.
Mangan kan hjælpe dig til sundere hud, stærke knogler og led, og bidrage til en normal hjerne- og nervefunktion. Derudover spiller mangan en rolle i mitokondriernes energiproduktion og i din optagelse af næringsstoffer.
